Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Zakopane - Pierwszy trening pod okiem trenera Marcina Świerca

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem

 

     

logobip

                                                                                                  DEKLARACJA DOSTĘPNOŚCI

 

                                                                                  Kalendarz imprez sportowych Zima  2022/2023

 

 

***********************************************************************************************************************************************************************

 

Dzień dobry 
Już niedługo bo 4 lutego 2023 r. startujemy z XLV SZKOLNA LIGA SPORTÓW ZIMOWYCH, PUCHAR ZAKOPANEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W NARCIARSTWIE ALPEJSKIM na Kasprowym Wierchu
Kilka ważnych informacji
1. Zapisy ze względów logistycznych możliwe będą tylko do dnia 31.01.2023 r. do godz. 23:59
Link do zapisów
www.pomiarczasu.pl/xlv-szkolna-liga-sportow-zimowych/
2. Biuro zawodów, wydawanie numerów startowych i POTWIERDZEŃ na zakup biletów
czynne będzie:
piątek 3 lutego 2023 r. w godz. 8:00 – 15:00 w budynku na stadionie Orkana - ul. Orkana 6 (vis a vis sklepu Carrefour ,powyżej kina Sokół)
sobota 4 lutego 2023 r. w godz. 7:00 – 7:30 tylko dla zawodników, którzy nie będą mogli odebrać w piątek numerów startowych i potwierdzeń na zakup biletów.

3. Zakup biletów możliwy będzie za okazaniem specjalnych POTWIERDZEŃ otrzymanych w biurze zawodów !!!
Cena biletu dla zawodnika 110 zł + 10 zł kaucja zwrotna

4. Bilety będzie można kupić
3 lutego 2023 r. w biurze obsługi klienta PKL dolna stacja kolei na Gubałówkę
lub gdy zawodnik nie będzie mógł zakupić w tym dniu to 4 lutego 2023 r. w wyznaczonej kasie PKL Kuźnice w godzinach pracy biura zawodów (7:00-7:30)
Rodzice –kibice mogą kupić skipas na wyjazd koleją do godz. 9:00 według cennika, 3 lutego 2023 r. w biurze obsługi klienta PKL dolna stacja kolei na Gubałówkę – uwaga ilość miejsc ograniczona!!!
5. Wyjazd koleją na Kasprowy Wierch 7:40 – 8:00
6. Oglądanie trasy 8:00 – 8:50
7. Start zawodników 9:00
8. Zakończenie zawodów ok. 10:30

 

 

tn puchar 2023 plakat B2 logotypy 29.12 11

XLV SZKOLNA LIGA SPORTÓW ZIMOWYCH

PUCHAR ZAKOPANEGO DZIECI I MŁODZIEŻY

W NARCIARSTWIE ALPEJSKIM – ZAKOPANE 2023

link do zapisów :TUTAJ

 

obraz-029

Rozpoczął się cykl treningów biegowych, organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zakopanem. W zajęciach udział wzięła grupa kilkunastu zapaleńców, ale osób zainteresowanych uczestnictwem w treningach, a pytających o jego szczegóły pojawiło się znacznie więcej. Zajęcia prowadzi Marcin Świerc – jeden z najlepszych polskich biegaczy górskich i ultra maratończyków.

Uczestnicy zajęć wykonali ćwiczenia, które powinno się stosować w ramach rozgrzewki przed bieganiem. Zapoznali się również przyrządami, których można używać samodzielnie, a które zastąpić mogą wizyty na siłowni. Ich umiejętne stosowanie zapewni wzmocnienie wszelkich partii mięśni oraz ścięgien, poddawanych obciążeniom podczas biegów.

Następny trening odbędzie się we wtorek, 20 maja o godzinie 18.30. Spotkanie przy rondzie Jana Pawła II. Warto śledzić stronę zakopiańskiego MOSiR-u, w przypadku gdyby czas i miejsce treningu uległy zmianie.

(SzZ)

tn obraz-008